Dagens mat och träningspass!

Hej på er igen!

Nu är hösten här och det är ändå ganska mysigt tycker jag. Då kan man sitta inne och kolla serier och filmer och bara mysa. Laga något gott, ta ett glas vin och äta lite snacks ;P

Vitlökssoppa med rostat bröd

Idag tänkte jag berätta kort om min dag. Var ute med väninnan på en nyöppnad restaurang nere på stan, Pesto och Avokado. VI beställde en dagens lunch och det mina vänner, var en riktig smaksensation! Till förrätt var det vitlökssoppa, ja ni hörde rätt, VITLÖKssoppa! Jag var nära att tacka nej till förrätten eftersom man luktar så illa, men tog det ändå och GUD vad gott det var! Vitlök gillar jag men i dessa mängder i en soppa var ngt nytt! Det verkar dessutom vara riktigt nyttigt!

Varmrätten bestod av en oxfilé marinerad i vin och ställd på högkant. Omringad av paprika risotto och en krämig blandning av dadlar, bönor och ja, mycket mer jag tyvärr inte kunde urskilja. Hur som helst SUPERGOTT! Dit ska vi definitivt gå igen 😀 Som ni vet är jag ju ingen höjdare på matlagning nämligen…

Dagens träningspass

Idag var jag på gymmet och körde Rygg, Biceps och Mage. Ett ganska grabbigt pass kan man säga 😛 Som magövning gjorde jag något helt nytt, vilket var kul. Jag använde mig av ett träningsredskap som kallas för PowerTower. Om ni surfar in på den sidan så kan ni läsa mer detaljerat men enkelt sagt hänger man där och lyfter benen. Det sög rejält i magen kan jag säga! Powertower for the win! SOm rygg övningar skippade jag idag marklyft och körde först Skivstångsrodd med 35kg 3×9. Sen Latsdrag med omvänt grepp, 30(?) 3×10. Allt som allt ett mycket bra pass.

Ikväll har jag bara mysigt framför TV:n, kollade på en britisk stand up ”Jimmy Carr” lite väl grova skämt ibland men visst, kul xD

Nu ska jag sova, ha det bra så hörs vi!

Continue Reading